Coolto Fitness

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Workouts

Sedentario: No hago ejercicio, trabajo sentado

Entreno varias dias a la semana o tengo un trabajo muy demandante fisicamente

Working days

Working hours

Role of dietary intake in weight loss

Exercise and Physical activity linked to weight loss

Basics of calorie counting by Harvard Health

Diet and exercise for weight loss - Research paper by US National Library of Medicine

Research on weight loss, diet and workout

Source of food database used in the app

Here’s a list of some world renowned research publications that form the basis of health and nutrition advice presented in this app

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COOLTO 

Somos una aplicación fitness en español desarrollada por coaches expertos quienes han diseñado workouts efectivos para que puedas entrenar desde cualquier lugar y en el tiempo que mejor se adapte a tu rutina.

Te ayudaremos a lograr el equilibrio real entre cuerpo y mente, con especialistas y entrenamientos reales, divertidos y prácticos a los que tendrás acceso desde cualquier dispositivo; pero además podrás hacerlo junto a tus celebridades favoritas con nuestros retos mensuales.

Si estás en Miami, contamos con gimnasios físicos para que vivas la experiencia junto a nuestros instructores.

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Te damos la bienvenida a COOLTO FITNESS!!

El lugar perfecto para tu transformacion! Aqui, desde Miami, te ofrecemos de la mano de los entrenadores latinos mas reconocidos y tus celebridades favoritas retos de entrenamiento, planes nutricionales y una comunidad de apoyo y motivación!

Cada mes, te presentamos un reto nuevo y emocionante para llevar tu fitness al siguiente nivel. Nuestro objetivo es cambiar tu mentalidad a través de entrenamientos sin stop, donde nos divertiremos y aprenderemos juntos.

Quédate con nosotros y prepárate para transformarte como nunca antes!

RETOS NIVEL INTERMEDIO

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